Zwift 虛擬訓練台 Online

說起來是這樣的...

為了迎接家裡即將到來的 WattBike，所以特別把家裡收拾的整整齊齊，把原本放在卧室的電腦搬了出來，將訓練台架成這樣：

以後 TCR的這個位置就要換成 WattBike了。覺得滿意中...

其實把電腦搬出來就是為了今天的主題: Zwift。

官網在這裡：

http://www.zwift.com/

它是一款「目前」還在 beta，所以還是免費的線上虛擬騎乘online game (?)，有了它，以後練車起來不會無聊了。以後據說要收費，如果是真的，我會花錢的(認真)。

附註:2015年10/29確定要收費了，一個月 10美金，後續將有收費方案。

你需要什麼配備？

1.電腦PC+螢幕（記得到官網下載主程式，有 Windows與 MAC兩個版本）
2.USB ANT+(主要是給 PC接收功率訊號）

我在 24h買的

3.Zwift支援的訓練台
詳見：

官網的支援訓練台

大廠的幾乎有支援，不過仍然有伏筆...

or

官網不支援的訓練台或滾筒，但你的自行車上有功率計也可以（我是採取這種方式，Ant+的幾乎都支援）。

補充一點，也可以只有踏頻/速度感應器，Zwift會用所謂的 ZPower換算速度與功率，至於準不準我就不知道了...

後來看了一下， WattBike也有支援，裡面唯二支援的飛輪車(感動)

至於要不要用心跳帶就看個人。

4.如果有 iphone或是安卓的系統，可以下載行動 App，以便於在訓練中時幹一些事，例如螢幕截圖，和大家打招呼，或是使用道具(!)。

蝦米，這個遊戲有道具？是的，容待會兒說明。

建立大家可以下載行動裝置的 App，可以增加樂趣，你只要把電腦 wifi以及 行動裝置的 wifi使用相同網段，就可以在行動裝置上做一些事。

行動裝置 App主要有三個 tap，分別如下：

第一頁：數據，長按下面長方型就會跳出要不要儲存。

第二頁：可以截圖，可以切換自行車觀看角度的功能鍵。

第三頁：看你目前前後的車友，還有推力比可以參考。

第二頁我會當成我主要的頁面，因為可以在刷別人卡時按個贊(Ride On)，也可以伸手打招呼，傳送訊息還有手肘攻擊？(這我沒試過)，再最上方則是可以施放「技能」，所以我大多數的時間頁面就定在這。

這個遊戲隨時你騎的里程愈來愈多，可以改變你的造型，例如車子、輪子變版輪等等，地圖也會增加。

使用者外觀配置，我當然選板輪，感覺好像平路比較快。

地圖挑戰，左邊我沒看錯吧... 聖母峰（跪）

騎士的基本資料，騎了多少以及騎到多少有禮物。

儲存時可以順便存到 Strava。

神奇的是，在 Strava中竟然會有地圖資訊，之前還有人問我是到國外騎車喔... 我：....

相當的擬真，嚇了一跳。

打開下載的程式，裝起來後，先抓心跳與功率，這個比對速度還蠻快的，果然是 PC啊（淚）。

比對功率計與心率。

這個遊戲主要不是用「速度感應器」來判斷你的時速，不然在滾筒上你就無敵了，如果有支援的訓練台，它會幫你轉換阻力與速度成 Zwift的速度。

不過我個人認為用功率是最準的(不過像 Elite也有功率計的版本，其準度...），所以...花錢買個功率計吧。

進入的畫面，只要你開始迴轉，就開始計時了，一開始並沒有任何「技能」可以用，所以在圖中 37w旁邊有個圈圈，什麼東西都沒有。

開始了...

出現技能，還有後面的車友距離你幾公里...韓國人在我後面 94m...

這個技能選項還蠻有趣的，經過計時的大門就會開始隨機出現，像我這張圖出現的是一個鳥頭，這個是代表空力的意思...可能平路有加速功能吧...在適當時機(嘿嘿)，按下手機的技能鍵，會發揮作用幾秒，好像真的有玩電動的感覺。


目前我知道的有鳥頭之外，還有加速以及輕量化。

搶衝刺點很有用，會用衝刺姿勢衝刺（淦，不知速度有沒有增加）。

輕量化羽毛，我在搶登山丸時會用。

畫面有上角可以知道目前你在哪裡，離綠衫（衝刺）、紅點衫（登山）以及橘衫（總排）到底還有多遠。

目前快到搶綠衫的地段了。

這個遊戲就是在搶綠衫，紅點以及橘衫三個，想要全拿有點不太容易，衝刺主要是比瓦數大，例如你在10幾秒內能衝到1000瓦，大概就可以拿下衝刺點，媽的我今天最大才500瓦，去旁邊玩砂吧...（淚）

登山丸則是比推力比，所以有些人故意填很低的體重，想要比較容易拿到登山丸，故官網還特別在基本資料上請大家誠實填寫...

不會有人懷疑我填 52公斤是假的吧...

至於橘衫則是繞一圈的時間，通常大概落在28分鐘左右（看地圖），如果用測 FTP的角度來看，之前用 90%的 FTP騎， GC總排第三，看來還可以再拚一點。

當要進衝刺點，登山點以及 GC總排時，都有提示，以及地上有白線準備衝刺...

衝刺點開始了...你和第一名的時間還有預估到達拱門以及你的最佳紀錄都會顯示。

我與第9名時間差，因為今天志在登山站，所以橘衫沒力搶。

第一次搶登山王時的情況，那時還沒熱開，先不搶

拱門在前，前任登山王1:40，我快到了

過終點！功率都開到299W了（其實中間大概有到300多瓦）

登山丸拿下！潮爽的咧！立刻就換上了紅點衫。

來自台灣的登山丸，我說在坐的各位都是... （誤）

this is come from Taiwan KOM...

果然是看推力比的， 5.7，如果能在武嶺盃這樣我豈不飛天（淚）。

另外，可以控制手機的 Switch View顯示不同視角，以下由登山丸示範：

側面，可以看看板輪

正面，不知要看什麼...

我喜歡這個，沒有人，完全就像真的在騎車的視角。

另外，程式常會搞一些 ghost（虛擬騎士）在裡面，有時還會一直要你把距離拉近，嗯嗯...

距離縮短，木木木...

和一堆鬼在輪車喔...

不過，這裡輪車完全是沒有效果的，當你每騎 1公里，就會加 XP 10點（經驗值），如果有特殊道具，則會到20點，官方說目前最高 level 為 20級。

這個虛擬遊戲，一開始還沒接觸時，總覺得好像沒什麼用，我號稱溫室自行車手，一個人不聽音樂不看電影也可以在訓練台上3小時，就專心的打課表。

不過試了之後發現，課表你還是可以打，偶爾出來搶個登山點之類的，對潛力的發揮還是有幫助，像我之前要我打 30分鐘 LT，我做不到，不過很奇怪在這個遊戲上讓我踏出了功率...

只是他的坡度沒有和訓練台連動增加阻力，這個可能要買另外的訓練台了，希望它以後能有更多的地圖，例如小油坑，武嶺 balabala，看來10年內應該不可能。

讓人可以自製地圖吧，我給你跪了...

下列提供一些官網的使用手冊資訊

電腦的快捷鍵

你如果沒有手機 App，可以使用電腦的快捷鍵

離開騎乘 (Save Screen) - ESC
進入抓功率，心率的畫面 - A
進入客製化車衣或車輛畫面 - T
傳送群組文字 - M
更改檢視騎車的視角 - 1-9
動作加聲音 - F1-F9
截圖 - F10 (存在Pictures > Zwift) - 使用 Function + F10 (如果使用 OSX)
Activate Power-up - Space Bar 空白鍵是技能施放
改變計算單位 (公制/英制) - U
輸入折扣代碼 - P
回轉 - ↓

迴轉

有些地圖可以迴轉，你可以用行動裝置控制，或是按下↓可以迴轉。

按下藍色迴轉鈕不放，就迴轉了

有些時後，逆騎比較好玩，因為 1.人少 2.登山點變成長爬坡(么壽)。

技能篇

官網上的技能

其中，輕量化羽毛是可以減低你的重量 3.6公斤，進而增加推力比。

一個汽車的衝刺符號，原來是可以躲在對手後面擋風，所以並不是衝刺。

Aero Boost，增進空力效果 30秒


成就

這個遊戲就在解成就(大誤)，大概有幾種成就在官網上有說明：

LAP	你完成第一圈
RIDE ON	10英哩完成
MASTER DRAFTSMAN	你在別的人後擋了 15秒的風
WHOA NELLY	你突破了 30mph 障礙
SPEED DEMON	你突破了 40mph 障礙
DAREDEVIL	你突破了 50mph 障礙
SHUT UP LEGS	你保持 500watts 10 秒
SPRINTER APPRENTICE	你踩出 800watts
SPRINTER IN TRAINING	你踩出 900watts
1.21 GIGAWATTS	你踩出 1000watts
MORE POWER	你踩出 1100watts
THE BLOWDRIER	你踩出 1200watts
FIGHT FOR THE LINE	你踩出 1300watts
200m BEAST	你踩出 1400watts
THE GORILLA	你踩出 1500watts
MARATHONER	你一次騎了 40km
100 CLICKS	你一次騎了 100km
NO BIG DEAL	你一次騎了 100 英哩

最近才解了 100公里的成就，累死我的毛，有一件 100公里的車衣可以換上...

領騎衫最多可以同時擁有六件

依照官網所言，正騎與逆騎都有三件領騎衫，可以同時身上擁有六件，畫面上也會呈現你有逆騎的領騎衫

設定選單

你可以進入設定選單設定解析度之類的東西...看起來這東西如果搭配的顯示卡不威，應該會GG吧

原來遊戲解析度還可以調的，以及使用者界面可以選 Full UI，這樣就是全螢幕畫面了。


領騎衫被拔掉

如果在遊戲中，你的功率太過異常，程式不但會有警告，還會拔掉你的領騎衫，甚至凍結你的帳號，所以...不要試圖做欺騙的事情。

你會出現這樣的警告，以及頭上會有驚嘆號，鐵嘴組的四爺就曾經因為訓練台可能選錯而收到警告信，不但領騎衫被拔掉，還凍結了帳號一陣子，我那時建議他把武嶺盃分組第四的獎狀寄去給 Zwift XD。

大家都會知道。

之前四爺說他頭上有 !，然後就有車友回訊說：藍斯，是你？（阿姆斯壯）

XD

每一級的贈品

嗯...目前12級，難怪覺得沒東西 ORZ

2006/03/02 補充

24級：ENVE輪組

目前最高等級是 25級，除了會有25級的車衣之外，還會有 Cervelo S5的車架可供選擇。







2016.03.16 補充

挑戰山路50000公尺成功後，即可取得光輪組喔。

原來我已經50000公尺爬升了。

看起來頗帥的輪組

附註:無頂風效果...ORZ

2016.03.18 支援大山地型

在進入地圖前，選擇 Mountain 8，就可以進入大山地型喔，改天寫個網誌好了




持續補充中...