2017年8月8日 星期二

低迴轉練習

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一個禮拜的例行任務 總要搞一次低迴轉練習...翠峰之後是個耐力與毅力的考驗，即便想輕鬆高迴轉都是不可能的事，看記錄都會搞到60幾轉... 但是我實在怕爆膝蓋，所以轉速都是低於70轉，超過65轉左右。 原本這個練習是 50分鐘的時間，前10分鐘是熱身，今天狀況感覺不錯，...
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2017年8月5日 星期六

記錄一下自己的成績

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很羨慕別人可以一直破 PR... 我只能希望自己不要對騎車失去興趣。 我有兩個訓練台，一天練爬坡，一天練 tempo，要能短期間之間突破之前的自己，有點困難，畢竟如果一周的 TSS只能吃600,你無法調到可以吃700､800,那就是無法進步。 最近 TrainingP...
2017年7月17日 星期一

5家功率計評比

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靠，我竟然富奸了這麼久．．．才把這一篇寫出來 不過其實還好啦，因為功率計的使用本來就是要稍微長期一點點，所以這次是我買了 PowerTap之後大概一個多月的心得。 目前手上有五款功率計，分別是： SRM、Pioneer、WattBike、Tacx Neo以及 Po...
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2017年6月17日 星期六

傳說中屌打 Garmin 碼錶的 Wahoo Elemnt Bolt

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這個標題之前就先訂好了... 近幾個月來，對 Garmin的售後服務相當不滿意，以前 Garmin一直都是用它的良好換貨機制來隱藏它那個產品容易壞的事實... 你買了 Garmin，過了一兩年，即便過了保固，送回 Garmin它還是會換一個整新品給你，就這樣它的口碑就...
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2017年6月11日 星期日

PowerTap P1終於入荷

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純粹抱著學術研究的心態，買了這組功率計... 因為 TCR2被我重組了起來，想說上面也要有個功率計，想了半天決定還是用踏板式的好了。 話說這組在造雨人中的評價是非常好，而且說如果你要選踏板式的功率計，就是這款不要買別的...(話都說了這麼明) 而且 Gar...
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2017年5月24日 星期三

決定在網誌上譴責這個商家（速度公園）

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想說買個 parktool的工具來玩玩，在 pchome的商店街找了半天，終於挑到了幾個想買的商品... 15號下單，過了兩天之後，購物車一點動靜也沒有，我就寫留言板問候老闆了，老闆在七小時後留言：xxx沒有貨，要我重新再訂... 好吧，那我就取消訂單，然後再訂一次，星...
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2017年5月16日 星期二

Apple Watch 正式支援 Zwift

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買的 Apple Watch 終於有用了... 這幾天的 Zwift 改版，終於讓 Zwift 正式支援 Apple watch了... 之前的改版是讓 iPhone 上的 Zwift，能夠支援 Apple watch，因為 iphone 可以直接開放讀「健康」程式裡的資...
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