GARMIN Forerunner 235，真的不用再綁心跳帶了

一直不喜歡綁心跳帶，所以在訓練台上除非是做 LT或是 Vo2 Max的課程（我怕我會在訓練台上暴斃），不然都不會綁心跳帶在身上，甚至我連聯賽都沒綁就純憑功率計參賽了。

之前曾入手一個 Rhythm+ 手腕型心跳(當然現在還是在啦)，就是看上它可以綁在手上，用光學模式就可以讀取心跳，不過它是有缺點的...

那就是：售後服務的問題...

以下是在 PTT的文章（我自己的，貼一下）

三月多買的手腕式心跳帶,壞了

怎麼充電都充不了(燈一直亮,充好理論上會自已熄),
戴上沒多久就偵測不到心跳,有時根本抓不到

想說一個快3000元的東西,幸好還在保固內就送修了,上官網填了保固單

10/1 日送出表單... 10/6日收到一封信,希望我把商品寄回去處理(這...)

10/15日回信說已經收到了,大約5-7工作天答覆(印象中我不是用鴿子寄的啊)

10/26日把新品寄回...

廠方建議是:建議使用心跳帶時 wifi要關掉,也會因為心跳帶與手機位置有劇烈位移
導致藍牙不穩的問題也是有可能

呃... 我只是想跟他說,我只是用類似 garmin 810的接收器,配合 ant+啊...
從頭到尾我都沒用手機與藍芽啊...

雖然是拿到一個新品了,不過也讓我了解為何 garmin在台灣有無敵的優勢了 orz

Garmin大概就是我把東西寄回去，上面寫：它壞了，換一個新的給我，然後它就換新了...

而且速度還蠻快的...

就當我慢慢的死心之後...沒想到 Garmin就推出了今天要介紹的 Forerunner 235這支手錶了

話不多說，立刻賣掉我的 920XT三鐵錶(感謝它一年？的貢獻，也由於是 Garmin，二手價賣的還不錯，立刻 24 pchome買了一支粉紅色錶帶的 235回來)

別了...920XT（哭，幸好買家是玩三鐵的，你會更適合他的）

當然，事情還是沒有想像的那麼簡單，因為在01上有人說 235因為是用 Garmin自家的感光技術，所以心跳會飄，我也是掙扎了好久，最後想想...就算是當白老鼠試一下好了，反正這個韌體應該可以改（誰知？）

買來了...先看一下外觀:

Forerunner 235跑錶

雖然是說跑錶，但是有支援自行車的速度以及踏頻（沒有功率，但不重要）

包裝裡除了本體錶之外，還有一個替換用的錶帶以及拆卸的工具還有充電線以及說明書，設想的挺周到的。

充電的方式像是個鱷魚夾一樣，夾住錶的本體，比 920稍微不那麼好夾一點，不過夾到會有震動表示開始充電，所以不用太擔心。

是該戴在手上試看看了，其實我除了想拿來錄比賽或訓練台的心跳之外，睡眠時間的心跳也是個重點，它有數據可以顯示靜止心率(Resting Heart Rate)，每天早上瞄個一眼這樣，可以了解今天的狀況如何。

原廠是建議要把錶帶弄緊，最好把錶鬆開時會有個印子，我是弄到第 7格，已經習慣戴錶了，再加上 Garmin似乎有對錶帶有做特殊處理，所以戴起來並沒有什麼壓迫感。（把 920賣掉那幾天，左手空空的反而覺得不太習慣）

要來試最重要的心率廣播功能了，這個原廠紙本的說明書並沒有寫， Garmin後來才加進來的，是有這個功能的，我還特別看了說明書才下手買的，不然買錯可能糗了。

好的，開始來試這個功能了...在心率頁面長按上鍵，就會有選項可以選，除了把心率關掉之外，就是下面這張圖：

接下來，按下右上角的確認鍵，就變身成廣播模式了：

廣播模式

這時就可以用支援任何 ANT+的機器來讀取了，我是用 Pioneer的錶頭來測試：

成功了，順利抓到，當然， WattBike以及 usb的 ANT+都順利的抓到了，看來只為了這個功能而買了一支錶似乎是大費周張了，不過我是傾向買手錶而不是買手環啦，雖然新版的 Garmin手環也有心率廣播的功能，但是手錶面積畢竟是比較大的。

今天特別測試了一下準確度，以下是我在 Mobile01的回文：

今天入手馬上就試了一下準確度
和我的Rhythm+ 手腕型心跳帶做了一下比較
(235掛在左手,Rhythm+放在右手)

騎訓練台一小時試看看

我發現，幾乎沒什麼差別，只有非常少的時間突然發現235心跳在100內(數字慢慢變小)
然後好像又突然抓到值一樣,恢復正常
事實上，Rhythm+也會有類似的問題，所以我覺得應該準確度沒有想像中的嚴重


p.s：我是設定每秒一次,是廣播出來給 Ant+裝置用的
戴到第7格,我覺得不會有壓迫感,還蠻好的

有空再把抓到的心率圖表比對圖做出來好了。

補充說明：

今天做 Vo2 max 5X4min + 4X2min，心跳如下...


藍色框部分明顯不太正常，因為剛好進入無氧狀況，明顯的突然心跳大降

但是我覺得問題不大，因為我試過很多牌的心率器都有類似的問題...