暌違快2個月的風櫃嘴計時...

真的快被李喵喵老師搞死...可能我最近一連串的計時測試讓她心中燃起了「我也要去計時」的火吧...然後就在昨天，她的 FB上出現了這個東西...

李喵喵的 FB

什麼！這是公然的對我挑釁...（誤），雖然自己的風櫃嘴成績是6月16日測的25分多，但時隔快2個月了，應該要更新一下進度了吧...

中社都可以到13分初了，依照公式，中社除0.56就是風櫃嘴的成績，大概可以拚23分吧...我想...但事實上，我自己知道，依照這個公式，我大概成績會是24分左右，因為我無法用中社的功率騎完6.3公里的風櫃嘴...功率會下降所以大概會是24分...上次測風櫃嘴也是同樣的情況，換算成績為24分，然後騎出25分。

所以在測風櫃嘴之前，大概知道自己會騎出什麼成績，不過我話先說在前頭，女孩子騎風櫃嘴能騎到26分...我真的是非常佩服...雖然男子組的境界更是高不可測，不過這些追在我後面的女孩兒們...快把我逼死啦～～～

這次不能鐵齒全程用大盤騎，因為前天從新北投捷運站，走新民－東昇－小油坑全程大盤，結果腿酸到現在...昨天再用大盤騎，應該騎不上去，速度會被拖慢...

所以我的策略是，一開始先用大盤，騎到風櫃嘴下滑再爬坡，那段有10幾%的坡時，再切回小盤...

這個策略是奏效了，一開始並沒有爆心跳，而且最後全程沒有爆心跳，是在閾值騎，為此，我們更可以說，大盤練肌力，而迴轉速練心肺了...

這次沒有爆心跳了，但還是覺得有盡力

這次雖然出動的依舊是 Dogma F8與那 50mm的雷諾框白牌板輪，但最後到風櫃嘴頂的地方，速度和之前 C24TU加上 TCR2並沒有不同，這個...下星期換上 C24TU再來實證了...

最後的成績：

24分07秒

果然，以後不用測了，中社直接除0.56就是風櫃嘴了...而且我說過不可能用中社的平均瓦數來騎風櫃嘴... 中社236瓦，到了風櫃嘴變成201瓦，所以成績變成24分完全在預測之中。

這個成績出來，真的很尷尬，介於假日車手與高手之間的數字...不過我遲早要練成平均300瓦的能力，等著我...

風櫃嘴上的殘念