原來一個人的鼓勵是這麼重要...

今天上課很累，回到家直接先倒在床上躺平，然後就一直賴在床上不肯起來
不斷的翻滾，翻滾再翻滾...

等到我心不甘情不願起來時，已經快11點了...

是的，我每天都要騎訓練台，但今天真的提不起勁...有點累，想盡各種理由想逃掉

但我是個很有毅力的人，不可否認...還是跳起來想說意思一下騎個幾分鐘吧...
就著裝完畢，坐上訓練台...

前20分鐘完全在裝死，心率不超過100，就在90幾打轉...但真的就很累，不想動...

完全應付了事...這種心態實在很要不得

也許是騎順了，完全又融入了自己的節奏，想說，好吧，今天騎20公里就好，大約一個小時收工，搞定~~~

就在一個小時後到了，想停下來時，無意間連到 Strava網站，發現有個幫我在 LSD訓練台上按贊...

耶...有人按贊耶...心裡有被受到鼓勵，說不在意是騙人的，通常我的 Strava很無聊，多半是訓練台，會按贊的人不多(笑)，但不可否認，今天因為這個贊，我還是按原訂計劃騎完了 35公里...

原訂的35公里

同伴之間的鼓勵真的很重要，我學到了一課。